آپلود عکس



آپلود عکس

آپلود عکس

آپلود عکس


آپلود عکس


آپلود عکس

 طلا

دانلود پاورپوینت فصل هفتم اخلاق سیاست (اخلاق زمامداری) آیین زندگی

۰ بازديد
پاورپوینت فصل هفتم اخلاق سیاست (اخلاق زمامداری) آیین زندگی

پاورپوینت فصل هفتم اخلاق سیاست (اخلاق زمامداری) آیین زندگی

دانلود پاورپوینت فصل هفتم اخلاق سیاست (اخلاق زمامداری) آیین زندگی

پاورپوینت فصل هفتم اخلاق سیاست اخلاق زمامداری آیین زندگی
دسته بندی علوم انسانی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 530 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 14

توضیحات:

پاورپوینت فصل هفتم اخلاق سیاست (اخلاق زمامداری) آیین زندگی

14 اسلاید در قالب پاورپوینت قابل ویرایش.

 

فهرست برخی از مطالب :

اهداف :

1- جایگاه و اهمیت

2-بیان دیدگاهها

1-2)نظریه جدایی اخلاق از سیاست

نقد این نظریه

2-2) اصالت سیاست و تبعیت اخلاق از سیاست

نقد این نظریه

3-2) اصالت اخلاق و تبعیت سیاست از اخلاق

3- وظایف اخلاقی مردم در انتخاب مسؤولان

5- وظایف مردم در قبال حاکمان

6- لغزشگاه های اخلاقی مدیران

 

 

بخشی از متن فایل پاورپوینت :

فصل هفتم

اخلاق سیاست

(اخلاق زمامداری)

 

اهداف

-آشنایی با دیدگاه اسلام در مورد اخلاق سیاست و توانایی نقد دیدگاههای رقیب

- توجه به معیارهای اخلاقی در انتخاب مسؤولان و مدیران

- توانایی نقد عملکرد حاکمان

- آشنایی با وظایف اخلاقی مردم در برابر کارگزاران

 

1-

جایگاه و اهمیت

یکی از مهمترین ابعاد زندگی هر انسان،

زندگی سیاسی اوست.

سیاست جزء لاینفک زندگی هر شخصی است و هر یک از ما باید در برابر وقایع سیاسی هوشیار و بیدار باشیم زیرا بخواهیم یا نخواهیم درگیر مسائل سیاسی هستیم و در بسیاری از مواقع رفتارهای سیاسی ما و دیگران در زندگی ما اثر مستقیم دارد.

 

2-

بیان دیدگاهها

درباره

رابطه اخلاق و سیاست

نظرات متعددی از سوی اندیشمندان مطرح شده ما در اینجا سه نظریه مهم را مورد بررسی قرار می دهیم:

- نظریه جدایی اخلاق از سیاست،

- نظریه اصالت اخلاق و تبعیت سیاست از اخلاق،

- نظریه اصالت سیاست و تبعیت اخلاق از سیاست

و......

 

دانلود پاورپوینت فصل هفتم اخلاق سیاست (اخلاق زمامداری) آیین زندگی

دانلود پاورپوینت سیستم مدیریت عملکرد کارکنان (فصل هشتم کتاب مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور)

۰ بازديد
پاورپوینت سیستم مدیریت عملکرد کارکنان (فصل هشتم کتاب مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور)

دانلود پاورپوینت فصل هشتم کتاب مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور با موضوع سیستم مدیریت عملکرد کارکنان در قالب pptx و در 16 اسلاید، قابل ویرایش، شامل تعریف مدیریت عملکرد،اهداف و کارکردهای مدیریت عملکرد، فرایند مدیریت عملکرد، ویژگیهای سیستم ارزیابی عملکرد، فرایند ارزیابی عملکرد، روشهای ارزایابی عملکرد، رویکردهای استاندارد مطلق، روش مقایسه ای رتبه

دانلود پاورپوینت سیستم مدیریت عملکرد کارکنان (فصل هشتم کتاب مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور)

دانلود پاورپوینت فصل هشتم کتاب مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور با موضوع سیستم مدیریت عملکرد کارکنان
پاورپوینت کتاب مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور 
پاورپوینت سیستم مدیریت عملکرد کارکنان 
تعریف مدیریت عملکرد
اهداف و کارکردهای مدیریت عملکرد
فرایند مدیریت عملکرد
ویژگیهای سیستم ارزیابی عملکرد
فرایند ارزیابی عملکرد 
روشهای ارزایابی عملکرد
دسته بندی مدیریت
فرمت فایل pptx
حجم فایل 581 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 16

دانلود پاورپوینت با موضوع سیستم مدیریت عملکرد کارکنان (فصل هشتم کتاب مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور)، در قالب  pptx   و در 16 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

تعریف مدیریت عملکرد

اهداف و کارکردهای مدیریت عملکرد

فرایند مدیریت عملکرد

ویژگیهای سیستم ارزیابی عملکرد

فرایند ارزیابی عملکرد

روشهای ارزایابی عملکرد

رویکردهای استاندارد مطلق

روش مقایسه ای رتبه ای

مقیاس رفتاری

روش ثبت وقایع حساس

روش چک لیست رفتاری

مقیاس رتبه بندی توصیفی

انتخاب اجباری

ارزیابی بر مبنای هدف

رویکردهای استاندارد نسبی یا مقایسه ای

خطاهای ارزیابی عملکرد

توزیع اجباری

رتبه بندی فردی

مقایسه زوجی

 

قسمتی از متن پاورپوینت:

مدیریت عملکرد فرایند مستمر شناسایی، اندازه گیری و توسعه عملکرد افراد و تیمها و همسو کردن آن با اهداف استراتژیک سازمان است؛ بنابراین مستلزم هدف گذاری، مشاهده عملکرد، مربی گری و ارائه بازخور به طور مستمر است تا عملکرد افراد در راستای اهداف سازمان قرار گیرد.

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینت فصل هشتم کتاب مدیریت منابع انسانی تألیف دکتر آرین قلی پور  با عنوان " سیستم مدیریت عملکرد کارکنان"  می باشد که در حجم 16 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

دانلود پاورپوینت سیستم مدیریت عملکرد کارکنان (فصل هشتم کتاب مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور)

دانلود دستورالعمل راه اندازی یک واحد احیا مستقیم

۰ بازديد
دستورالعمل راه اندازی یک واحد احیا مستقیم

دستورالعمل راه اندازی یک واحد احیا مستقیم

دانلود دستورالعمل راه اندازی یک واحد احیا مستقیم

Introduction 
Flow Chart Of Major Operation  فلوچارت اقدامات اصلی
Cold To Extended Idle  از حالت سرد به توقف طولانی
Extended Idle To Idle توقف طولانی به توقف موقت
Idle To Operating توقف موقت به کار
Operating To Idle حالت کار به توقف موقت
Idle To Extended Idle توقف موقت به توقف طولانی
از حالت توقف طولانی به دمای محیط  Extended Idle
دسته بندی مکانیک
فرمت فایل pdf
حجم فایل 2652 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 107

 

-Introduction - مقدمه

-Flow Chart Of Major Operation - فلوچارت اقدامات اصلی

 Cold To Extended Idle  از حالت سرد به توقف طولانی

 Extended Idle To Idle  توقف طولانی به توقف موقت

 Idle To Operating  توقف موقت به کار

 Operating To Idle  حالت کار به توقف موقت

 Idle To Extended Idle  توقف موقت به توقف طولانی

 از حالت توقف طولانی به دمای محیط  Extended Idle To Cold

 Furnace Filling  پر کردن کوره

 Emptying Furnace  تخلیه کوره

 System Purging With Compressor  پرج کردن سیستم توسط کمپرسور

 System Purging Without Compressor  پرج کردن سیستم بدون کمپرسور

- Detailed Start-up Procedure - جزئیات روش راه اندازی

 Machinery Cooling Water System  سیستم آب خنک کننده ماشینری

 Instrument Air System  سیستم هوای ابزار دقیق

 

 Process Water System  سیستم آب فرایند

 Ejector Stack Fan  فن دود کش

 Main Air Blower  بلوور هوای اصلی

 Reformer Purging  پرچ کردن ریفورمر

 Auxiliary Air Blower And Auxiliary Burner  فن هوای فرعی و مشعل فرعی

 افزایش دمای ریفورمر  Reformer Heat Up

 Seal Gas System  سیستم گاز خنثی

 Purge Gas Compressor/Dryer  پرچ گس کمپرسور- درایر

 System Pressurizing  فشار گیری سیستم

 Process Gas Compressor  پروسس گس کمپرسور

 HBI/Offgrade Dust Collection System  سیستم غبارگیر کوره

 Day Bin Dust Collection System  سیستم غبار گیر دی بین

 Oxide Material Handling System  سیستم حمل مواد گندله

 Product Material Handling System  سیستم حمل مواد محصول

 PDC Wiper Bar And Burden Feeder PDC  کلوخه شکن و وایپر بار

 Main Burner  مشعل اصلی

 Initiate Process Gas Flow  شروع جریان گاز فرایند

 Process Natural Gas AdditionOxide Start  فرایند تزریق گاز طبیعی کوره با گندله

 

 Process Natural Gas Addition Met Start  فرایند تزریق گاز طبیعی کوره با اسفنجی

 Process Natural Gas Addition To Furnace  تزریق گاز طبیعی به کوره

- Field Operational Practices - شیوه های عملیاتی میدانی

 Furnace  کوره

 Metallization Control  کنترل متالیزاسیونA

 Carbon Control  کنترل کربنB

 Gas Distribution  توزیع گازC

 Bridging Detection And Correction  تشخیص و اصلاح پل زدگی هاD

 Clustering  کلوخه شدنE

 Burden Feeder Operation  عملکرد کلوخه شکنF

 Gاز دست دادن آب بندی بالا و پایین  Loss Of Top/Bottom Seal

 Routine Inspection Procedure  روش های بازرسی روزانه – کورهH

 Reformer  ریفورمر

 Catalyst Protection  محافظت کاتالیستA

 Routine Inspection Procedure  روش های های بازرسی روزانه – ریفورمرB

 PROCESS AND EQUIPMENT  فرایند و تجهیزات

 

 Data Collection  جمع آوری اطلاعاتA

 Laboratory Data  اطلاعات آزمایشگاهیB

 Daily Operating Instructions  دستوالعمل های روزانهC

 Repair/Maintenance Procedure  شیوه تعمیرات و نگهداری فرایندD

 Routine Inspection Procedure  روش بازرسی روزانه فرایندE

 Refractory Dry-Out Procedure  شیوه خشک نمودن نسوز

- Trouble Shooting - بر طرف کردن مشکلات

- Process Safety - ایمنی فرایند

 Objective  اهداف ایمنی

 Process Safety Procedure  اقدامات ایمنی فرایند

 Reformer  ریفورمرA

 Isolating Defective Tube  ایزوله کردن تیوب های معیوب

 Replacement Of Reformer Tube  جایگزین نمودن تیوب ریفورمر

 Replacement Of Reformer Tube Hose  جایگزینی شیلنگ فلکسیبل تیوب ریفورمر

 Shaft Furnace  کوره احیاB

 Maintaining Furnace Pressure  حفظ فشار کوره

 

 از دست دادن آب بندی پایین کوره  Loss Of Bottom Seal

 از دست دادن آب بندی بالای کوره  Loss Of Top Seal

 Cنشتی های گاز  Gas Leak

 Compressor Replacement Or Isolation  جداسازی یا تعویض کمپرسورD

 Entering Closed Vessel  وارد شدن به مخزن بستهE

 Power Failure  قطع برقF

 توصیه هایی در رابطه با روش های ایمنی 

دانلود دستورالعمل راه اندازی یک واحد احیا مستقیم

دانلود آموزش طراحی و مدلسازی شمع بتنی در نرم افزار sap2000

۰ بازديد
آموزش طراحی و مدلسازی شمع بتنی در نرم افزار sap2000

در این فایل آموزشی طراحی ومدلسازی شمع بتنی در نرم افزار Sap2000 آموزش داده شده است ودراختیار شما مهندسین و دانشجویان گرامی قرار میگیرد با مطالعه این کتاب شما قادر خواهید بود هرسازه ای که در خاک مدفون ویا برروی آن قرار میگیرد مدلسازی کنید

دانلود آموزش طراحی و مدلسازی شمع بتنی در نرم افزار sap2000

طراحی شمع
مدلسازی شمع
مدلسازی خاک
مدلسازی خاک در نرم افزار Sap2000
مدلسازی سرشمعPileCast in place pile
روشهای مدلسازی خاک
فنرهای خطی
معرفی لینک
لینک های تک نقطه ای
سختی قائم شمع
سختی نوک شمع
سختی اصطکاکی شمع
دسته بندی عمران
فرمت فایل pdf
حجم فایل 17506 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 54

در این فایل آموزشی طراحی  ومدلسازی شمع بتنی در نرم افزار Sap2000 آموزش داده شده است ودراختیار شما مهندسین و دانشجویان گرامی قرار میگیرد با مطالعه این کتاب شما قادر خواهید بود هرسازه ای که در خاک مدفون ویا برروی آن قرار میگیرد مدلسازی کنید.

دانلود آموزش طراحی و مدلسازی شمع بتنی در نرم افزار sap2000

دانلود طرح توجیهی کار: طلا و جواهرسازی

۰ بازديد
طرح توجیهی کار: طلا و جواهرسازی

طلا و جواهر ساز کسی است که بتواند از عهده راه اندازی و تنظیم درجه حرارت کوره های ذوب فلزات قیمتی و ذوب کردن انواع فلزات ولیهم های مورد نظر ، ریختن فلز ضدآب در ریژه و تعیین عیار فلزات قیمتی،برشکاری ،سوهانکاری ،حدیده کاری ،فتول کشی و نوردکاری و طراحی و ساخت انواع فلزات قیمتی برآید

دانلود طرح توجیهی کار: طلا و جواهرسازی

طرح توجیهی کار
طلا و جواهر سازی
کارآفرینی
دسته بندی کارآفرینی
فرمت فایل doc
حجم فایل 1915 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 13

طرح توجیهی کار مربوط به طلا و جواهر سازی.با فرمت ورد.

دانلود طرح توجیهی کار: طلا و جواهرسازی

بررسی سیستم های تعمیر و نگهداری نوین ماشین آلات و نحوه ی پیاده سازی در پروژه های کشور

۲ بازديد
پاور پوینت بررسی سیستم های تعمیر و نگهداری نوین ماشین آلات و نحوه ی پیاده سازی در پروژه های کشور

بررسی سیستم های تعمیر و نگهداری نوین ماشین آلات و نحوه ی پیاده سازی در پروژه های کشور

دانلود پاور پوینت بررسی سیستم های تعمیر و نگهداری نوین ماشین آلات و نحوه ی پیاده سازی در پروژه های کشور

ماشین الات
تعمیر و نگهداری
ماشین الات ساختمانی
بررسی سیستم های تعمیر و نگهداری نوین ماشین آلات و نحوه ی پیاده سازی در پروژه های کشور
دسته بندی عمران
فرمت فایل ppt
حجم فایل 205 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 35

پاور پوینت بررسی سیستم های تعمیر و نگهداری نوین ماشین آلات و نحوه ی پیاده سازی در پروژه های کشور

دانلود پاور پوینت بررسی سیستم های تعمیر و نگهداری نوین ماشین آلات و نحوه ی پیاده سازی در پروژه های کشور

دانلود اتوکد نقشه سازه، فلزی، جزییات اجرایی سایبان متراژ 20 در 10

۳ بازديد
دانلود اتوکد نقشه سازه، فلزی، جزییات اجرایی سایبان متراژ 20 در 10

دانلود اتوکد نقشه سازه ، فلزی ، جزییات اجرایی سایبان متراژ 20 در 10

دانلود دانلود اتوکد نقشه سازه، فلزی، جزییات اجرایی سایبان متراژ 20 در 10

دانلود اتوکد نقشه سازه فلزی جزییات اجرایی سایبان متراژ 20 در 10
دسته بندی فنی و مهندسی
فرمت فایل dwg
حجم فایل 341 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 6

دانلود اتوکد نقشه سازه ، فلزی ، جزییات اجرایی سایبان متراژ 20 در 10 ، اجرایی و قابل باز شدن و ویرایش با اتوکد ورژن 2007 به بالا.

دانلود دانلود اتوکد نقشه سازه، فلزی، جزییات اجرایی سایبان متراژ 20 در 10

پکیج فوق ویژه و تضمین شده نمونه سوالات و پاسخنامه آزمون مشاوران سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور

۳ بازديد
پکیج فوق ویژه و تضمین شده نمونه سوالات و پاسخنامه آزمون مشاوران سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور با تضمین 100درصد قبولی در هر رشته که تمایل دارید

پکیج فوق العاده و فوق تضمین قبولی بی چون و چرا و شگفتی ساز حتی در زمان کوتاه شب امتحان که توسط مشاوران و کارشناسان فوق خبره طراح سوال آزمون های آی تی ارائه شده و مدعی هستند که با تهیه این پکیج در لیست قبولی آزمون جاری قرار خواهید گرفت و گرنه عینا کل مبلغ مرجوع میگردد توجه رشته عمومی به عنوان پیش فرض است دانلود آزمون و نمونه سوالات احراز صلاحیت م

دانلود پکیج فوق ویژه و تضمین شده نمونه سوالات و پاسخنامه آزمون مشاوران سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور با تضمین 100درصد قبولی در هر رشته که تمایل دارید

دانلود نمونه سوالات آزمون مشاوران سازمان نصر با پاسخ و جواب
آزمون مشاوران رشته نرم افزار سخت افزار و زیرساخت آزمون مشاوران نصر رتبه 3
آزمون مشاوران رشته اینترنت و شبکه مدیریت 
آزمون نظام صنفی رایانه ای کشور
نمونه سوالات آزمون مشاوران حقیقی سازمان نصر با جواب و پاسخنامه
مشاوران حقیقی نصر
آزمون مشاوران نصر کشور سال 1396
دسته بندی کامپیوتر و IT
فرمت فایل zip
حجم فایل 79377 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 222

پکیج فوق العاده و فوق تضمین قبولی بی چون و چرا و شگفتی ساز حتی در زمان کوتاه شب امتحان که توسط مشاوران و کارشناسان فوق خبره طراح سوال آزمون های آی تی ارائه شده و مدعی هستند که با تهیه این پکیج در لیست قبولی آزمون جاری قرار خواهید گرفت و گرنه عینا کل مبلغ مرجوع میگردد.


این پکیج شامل تمامی رشته های عمومی - مشاوره و مدیریت - شبکه و اینترنت - سخت افزار - نرم افزار می باشد.

آزمون مشاوران نظام صنفی 100 درصد قبولی با دریافت مجموعه آزمون نصر احراز صلاحیت رتبه3 (راهنما و مزایا )

مشاوره و آموزش نکات حیاتی و دقیقه نودی و تضمینی یک طراح سوال آی تی برای دیدن اسمتون در لیست قبولی آزمون جاری(آزمون احراز صلاحیت مشاوران نظام صنفی رایانه ای کشور) با تهیه این مجموعه برای هر رشته در صورت عدم پذیرش در آزمون کل وجه برگشت خواهد شد.

پکیج فوف ویژه و تضمین شده نمونه سوالات و پاسخنامه  آزمون مشاوران سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور  با تضمین 100درصد قبولی در هر رشته که تمایل داشته باشید

در آزمون سال گذشته 100 درصد افرادی که از منابع ویژه ما استفاده کردند با رتبه ممتاز قبول شدند

پکیج فوق ویژه و تضمین شده نمونه سوالات و پاسخنامه  آزمون مشاوران سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور  با تضمین 100درصد قبولی در هر رشته که شما بخواهید

پاسخنامه نسخه اول(مکمل نسخه دوم)آزمون مشاوران نظام صنفی 100 درصد قبولی با دریافت مجموعه آزمون نصر احراز صلاحیت رتبه3 (آزمون شبکه و اینترنت)

در آزمون سال گذشته 100 درصد افرادی که از منابع ویژه ما استفاده کردند با رتبه ممتاز قبول شدند.

و مفتخر هستیم که اطمینان خاطر نهایی رو به شما بدهیم و اعلام نماییم  که تا زمان روئیت نام خود در لیست فبولی آزمون نصر با همه توان همراهتان بوده و خواهیم بود و با اعتماد به نفس اعلام سربلندی میکنیم و تا کنون حتی یک نفر نیست که با در اختیار داشتن منابع ما با سربلندی تمام به موفقیت نرسیده باشد و نخواهد بود انشاالله.

پاسخنامه آزمون مشاوران نظام صنفی 100 درصد قبولی با دریافت مجموعه آزمون نصر احراز صلاحیت رتبه3 (بخش شبکه ضمنا جهت خرید پاسخنامه سوالات به mastanehonline.ir مراجعه نمایید.) ...

 

 نمونه سوالات آزمون مشاوران حقیقی سازمان نصر با جواب و پاسخنامه
مشاوران حقیقی نصر
آزمون مشاوران نصر کشور سال 1396
آزمون مشاوران سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور سال 1396
دانلود نمونه سوالات آزمون مشاوران سازمان نصر با پاسخ و جواب
آزمون مشاوران رشته نرم افزار
رشته سخت افزار و زیرساخت آزمون مشاوران نصر
آزمون مشاوران رشته اینترنت و شبکه
رشته مدیریت  و مشاوره آزمون نظام صنفی رایانه ای کشور

 نمونه سوالات آزمون مشاوران حقیقی سازمان نصر با جواب و پاسخنامه

مشاوران حقیقی نصر

آزمون مشاوران نصر کشور سال 1396

آزمون مشاوران سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور سال 1396

دانلود نمونه سوالات آزمون مشاوران سازمان نصر با پاسخ و جواب

آزمون مشاوران رشته نرم افزاررشته سخت افزار و زیرساخت

آزمون مشاوران نصرآزمون مشاوران رشته اینترنت و شبکه

رشته مدیریت  و مشاوره آزمون نظام صنفی رایانه ای کشور

آزمون مشاوران نصرآزمون مشاوران رشته مشاوره و مدیریت

آزمون مشاوران نصرآزمون مشاوران رشته عمومی

پکیج فوق العاده و فوق تضمین قبولی بی چون و چرا و شگفتی ساز حتی در زمان کوتاه شب امتحان که توسط مشاوران و کارشناسان فوق خبره طراح سوال آزمون های آی تی ارائه شده و مدعی هستند که با تهیه این پکیج در لیست قبولی آزمون جاری قرار خواهید گرفت و گرنه عینا کل مبلغ مرجوع میگردد.
توجه: رشته عمومی به عنوان پیش فرض است.

 

دانلود آزمون و نمونه سوالات احراز صلاحیت مشاوران حقیقی رتبه 3 سوم سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور سال 1396 با منابع جدید سازمان نصر با جواب و پرسشنامه
 

دانلود پکیج فوق ویژه و تضمین شده نمونه سوالات و پاسخنامه آزمون مشاوران سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور با تضمین 100درصد قبولی در هر رشته که تمایل دارید

درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی - پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی

۲ بازديد
درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی - پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی

پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی فعال سازی رفتاری برای درمان افسردگی فعال سازی رفتاری در افسردگی

دانلود درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی - پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی

درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی
درمان افسردگی با فعال سازی رفتاری
فعال سازی رفتاری در درمان افسردگی
فعال سازی رفتاری افسردگی
فعال سازی رفتاری برای درمان افسردگی
فعال سازی رفتاری و افسردگی
فعال سازی رفتاری در افسردگی
فعال سازی رفتاری چیست
فعال سازی رفتاریpdf
فعال سازی رفتاری ba
فعال سازی رفتار
تکنیک فعال سازی رفتاری
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 1463 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 43

تعداد جلسات:   10

تعداد صفحات:  43

نوع فایل: PDF و WORD قابل ویرایش

 

بخشی از متن فایل:

راهنمای تجدید نظر شده درمان فعال سازی رفتاری فشرده برای افسردگی

درمان فعال سازی رفتاری(BA) یک درمان ساختار یافته کوتاه مدت برای افسردگی است که هدفش فعال سازی مراجع به شیوه های گوناگونی است که باعث افزایش تجارب پاداش دهنده در زندگیشان می شود. تمام تکنیک های BA در جهت هدف بنیادین افزایش فعال سازی و درگیری در دنیا فرد بکار برده می شود. در این راستا، BA همچنین بر روی فرایندهایی که مانع فعال سازی می شود، ازجمله رفتارهای فرار و اجتناب تمرکز می کند.در واقع BA ، مبتنی بر این فرض است که مشکلات در زندگی افراد آسیب پذیر باعث کاهش توانایی های آنها برای تجربه کردن پاداش مثبت از محیطشان می شود، و در نهایت منجر به نشانه ها و رفتارهایی می شود که ما آن را به عنوان افسردگی می شناسیم.این روش می تواند درمان انتخابی روانشناس در کاهش نشانه های افسردگی باشد.

جلسه اول

فرم بازبینی روزانه

تمرکز عمده درمان بر افزایش سطح رفتارهای سالم، کسب ارزیابی درست و دقیق از فعالیت های روزانه از اهمیت بسزایی برخوردار است. اگر چه شما احتمالاً یک تصور کلی از نحوه گذران اوقاتتان دارید، اما لازم است که اطلاعات دقیقی در مورد اینکه هر روز چه اتفاقاتی می افتد، بدست آوریم. بنابر این از شما می خواهیم که در هفته آینده زمانی را برای ثبت فعالیت هایتان اختصاص دهید. این امر به چند دلیل سودمند است. اول، مقیاسی از سطح فعالیت های اخیر شما فراهم می کند که می توان آن را با سطح فعالیت هایتان در جریان درمان و پس از استفاده از راهکارهای درمانی، مقایسه کرد. دوم، بررسی میزان فعالیت های اخیر شما می تواند کمک کند تا بفهمید که فعالیتهای شما کمتر از آن است که در آغاز فکر می کردید و یا اینکه زمان زیادی را صرف رفتاری می کنید که به جای اینکه به شما در مغلوب ساختن افسردگی کمک کند، در تشدید افسردگی نقش دارد. توجه به این موارد می تواند شما را برانگیزد تا سطح فعالیت های سالم خود را افزایش دهید. سرانجام، بررسی دقیق روال عادی و روزانه سبب می شود که مشخص کنید که برای انجام چه فعالیت هایی وقت دارید، که در این شرایط ممکن است از این کار لذت ببرید. برای بازبینی فعالیت های جاری خود، از شما می خواهیم که ساعت به ساعت، همه فعالیت هایی را که انجام می دهید حتی آنهایی را که بی معنی به نظر می رسد (مثل خوابیدن یا تماشای تلویزیون) را ثبت کنید. از فرم بازبینی روزانه، برای ثبت فعالیت هایتان استفاده کنید و لازم است که هر روز یک فرم را تکمیل کنید. برای این هفته، کارهایی را انجام دهید که معمولاً انجام می دهید. تنها تکلیف شما این است که فعالیت های خود را در این برگه بنویسید. سعی کنید دقیق، صحیح و کامل ثبت کنید.

درجه بندی لذت و اهمیت

وقتی فعالیتی را ثبت کردید، از شما می خواهیم که فعالیت را بر حسب 2 مورد درجه بندی کنید: لذت و اهمیت. برای درجه بندی اهمیت، مشخص کنید که این فعالیت در زندگی چقدر برای شما اهمیت دارد. هر فعالیت را در در یک مقیاس 0 تا 10 درجه بندی کنید. که 0 در آن به معنی ای ن است که هیچ اهمیتی ندارد و 10 به معنی اهمیت بسیار زیاد آن فعالیت در زندگی است . برای مثال رفتن به سرکار، احتمالاً فعالیت مهمی در زندگی است چون منبع درآمدی برای حمایت از خانواده می باشد، شما می توانید به کارتان نمره

10بدهید. از طرف دیگر، تماشای تلویزیون، احتمالاً فعالیت کم اهمیت تری در زندگی است و می توانید تماشای تلویزیون را با رتبه پایین تری مثل 2 نمره گذاری کنید. برای درجه بندی لذت، فکر کنید که چقدر هنگام انجام فعالیتی، تفریح می کنید یا لذت می برید. در این مورد هم می توانید از مقیاس 0 تا 10 برای درجه بند ی لذت استفاده کنید. درجه 0 برای فعالیت هایی است که اصلاً از آن لذت نمی برید و درجه 10 برای فعالیت هایی است که برای شما بسیار لذت بخش است. برای مثال، رفتن به پیک نیک می تواند فعالیت بسیار لذت بخشی در نظر گرفته شده و با نمره 10 درجه بندی شود، درحالیکه شستن ظرفها ممکن است غیر مفرح بوده و نمره 0 بگیرد.

در نظر بگیرید برخی فعالیت ها می تواند بسیار مهم بوده ولی خیلی لذت بخش نباشد و برخی فعالیت ها ممکن است بسیار لذت بخش باشد ولی اهمیت زیادی نداشته باشد. برای مثال، شستن لباس ها می تواند بسیار مهم بوده ولی لذت بخش نباشد در حالیکه تماشای تلویزیون می تواند لذت بخش بوده ولی مهم نباشد. ضمناً برخی فعالیت ها می تواند هم بسیار لذت بخش و هم مهم درجه بندی شود ولی برخی دیگر، نه لذت بخش و نه مهم باشد. مثلاً شام خوردن با خانواده ممکن است از نظر لذت و اهمیت 9 درجه بندی شود چون هم بسیار مهم و هم بسیار لذت بخش است. از طرف دیگر، ماندن در رختخواب در بعد ازظهر می تواند در هر دو مورد 0 بگیرد چون نه مهم است و نه لذت بخش. علاوه بر درجه بندی لذت و اهمیت برای هر فعالیت، شما باید یک درجه بندی هم برای خلق کلی خود در روز، در پایین فرم ارایه کنید. درجه بندی باید بین 0 برای خلق بسیار منفی و 10برای مثبت ترین خلق باشد. برای تکمیل فرم بازبینی روزانه، شما می توانید هنگامی که فعالیتی را انجام می دهید ثبت کنید یا اینکه تا انتهای روز صبر کرده و یکمرتبه همه فرم را تکمیل کنید. با این حال بهتر است که فعالیت های خود را در روزی که اتفاق می افتد ثبت کنید تا اینکه چند روز بعد این کار را انجام دهید. برای مثال، روز جمعه ، به خاطر آوردن فعالیت هایی که روز دوشنبه انجام داده اید ممکن است مشکل باشد. ما فرم های بازبینی روزانه شما را هر هفته بررسی خواهیم کرد تا مطمئن شویم که فرم های تکمیل شده را برای جلسه بعد می آورید.

نکات مهم در مورد ساختار درمان

قبل از اینکه جلسه امروز را تمام کنیم، لازم است بدانید که این درمان، ساختار یافته است. به این معنی که درمان، در بردارنده ی یکسری از مراحل می باشد. حضور در جلسات هفتگی مهم است، چون هر جلسه بر اساس پیشرفت جلسه قبلی بنا می شود. بعلاوه، باید بدانید که این جلسات هم شامل تکالیفی می شود که در طول جلسه انجام می دهید و هم تکالیفی که در منزل انجام می شود. افرادی که به طور منظم تکالیف خانه را انجام می دهند، در زندگی بهبودی بیشتری خواهند داشت.

دانلود درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی - پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی

دانلود فایل اکسل خرید و فروش

۳ بازديد
فایل اکسل خرید و فروش

فایل برنامه نویسی شده به زبانvba خرید و فروش کالا روی اکسل

دانلود فایل اکسل خرید و فروش

اکسلفایل اکسلخرید و فروشexcellفایل اکسل خرید و فروشبرنامه نویسی فایل اکسل رایگان خرید و فروش
دسته بندی ویژوال بیسیک Visual Basic
فرمت فایل rar
حجم فایل 257 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 1

فایل اکسل خرید و فروش

این فایل به صورت اتوماتیک برنامه نویسی شده و با معرفی کالا ها و طرف حساب ها به صورت خودکار با وارد کردن اطلاعات از طریق فرم ورود اطلاعات مابقی کار ها را انجام میدهد

دانلود فایل اکسل خرید و فروش

تبادل لینک با پیج رنک 5

- تبادل لینک با پیج رنک 5 ، تبادل لینک 5